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怎么才能有效的治疗富贵包

时间:2020-08-11 05:18:27 /人气:810 ℃
怎么才能有效的治疗富贵包

来自铭瑄81的回答:

引起富贵包的原因有很多,比如长时间保持一个姿势或者晚上睡觉,枕头过高导致局部的血液循环障碍,寒湿淤积在体内引起富贵包。也有一部分原因是缺少锻炼,暴饮暴食导致脂肪堆积引起的,肩周炎,颈椎病也会导致出现富贵包,可以选择用理疗推拿按摩的方式促进局部的血液循环,消耗多余的脂肪组织,颈椎病肩周炎引起的症状,应积极的治疗颈椎病和肩周炎。

来自骨科小医180的回答:

建议在各位老师说的方法基础上,晚上再使用护脊床垫,护脊床垫的头部是斜面的,请参考下面的视频

来自广州医院郑教授的回答:

富贵包主要问题是颈胸关节(颈7胸1组成的脊椎节段)的问题,与颈椎和胸椎生理曲度有关。这个问题骨骼、肌肉均要进行调整才可以解决,可外敷膏药处理,例如(方多好)外敷。肌肉问题的处理比较简单,找到与这个位置(颈7胸1)有关联的软组织肌肉(很多)进行放松。比较简单的方法就是在颈7胸1脊椎节段进行棘突、棘间、棘旁软组织的放松,力度从轻开始逐渐深入。然后再分别进行颈椎生理曲度、胸椎生理曲度的训练。最后在颈椎后伸位进行上背部的肌肉等长收缩的抗阻训练。正确精准的运动康复,可以解决“富贵包”问题。

来自热心网友的回答:

由于经常的驼背低头,脖子前探这样的姿势,这样的体态,引起了脖子后面有个凸起,有个鼓包,被称为富贵包。从侧面看,一点也不美观,而且很难看。心里很烦恼,天天为这件事苦恼,不过后来没事了,幸亏遇见了~[方多好]。鼓包没有了。


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